Ayako Miki6 apr.Probiotika/FermenteratKrispig surkål med tomat, citronmeliss och vitlök! (Antiviral levande probiotika)Jag har alltid fermenterade/syrade grönsaker i mitt kylskåp. Men att bara göra vanlig surkål om och om igen blir för tråkigt för mig, så...
Ayako Miki30 marsBlomster & OdlingIntuitive Living önskar er alla en riktigt GLAD PÅSK!Det är påskafton och jag vill passa på att önska alla medlemmar en riktigt GLAD PÅSK! Hoppas att ni fått njuta av solsken och värme...
Ayako Miki8 marsBakverk & SötsakerSupermumsiga mocka-cupcakes med rödbeta! (Sockerfria, low-carb, glutenfria, antivirala)De ser ju farligt onyttiga ut de här cupcakesen, eller hur? Men det är de inte! Hahaha... De är både naturligt sockerfria, glutenfria,...
Ayako Miki3 marsKost & HälsaAntioxidanter & kolesterol - en perfekt symbios som främjar hälsan! (Baserat på forskning)Jag låter denna bild som jag tog för några år sedan presentera den här artikeln likt en vacker symbol på den perfekta symbiosen mellan...
Ayako Miki26 feb.Bakverk & SötsakerUnderbart frisk citron - och björnbärstårta med valnötsbotten! (Low-carb, sockerfri, GF, antiviral)Jag fick feeling som man säger. Och vips så hade jag gjort en tårta. Väldigt söt och vacker liten tårta dessutom. Ja, man behöver inte...
Ayako Miki21 feb.Bröd & SurdegLäckert low-carb fröknäcke & lite om fett (inga sädesslag, glutenfritt, antiviralt)Mina damer och herrar, låt mig introducera ett väldigt läckert och nyttigt fröknäcke som jag utvecklat! Det är inte som andra fröknäcken...
Ayako Miki16 feb.Bakverk & SötsakerLow-carb biscuits med sylt av röda bär (sockerfria, glutenfria, antivirala)Dessa biscuits är både glutenfria, sockerfria och low-carb, samt antivirala. (Sylten är förstås inte low-carb! Men den kan man förstås...
Ayako Miki9 feb.Bakverk & SötsakerNo-waste banankladdkaka på pannan, utan mjöl & ägg (glutenfri, sockerfri, low-carb, antiviral)Ja, när man har lite väl många bruna bananer och man liksom behöver göra något åt det innan de kollapsar helt, så kan man med fördel göra...
Ayako Miki1 feb.MatBästa blodpuddingen! (Glutenfri, sockerfri, laktosfri, low-carb, antiviral + lite food for thought...) Detta är blodpuddingen som de suktar efter ända borta i England. Deras variant heter dock Black pudding och görs mer som en tjock korv....